誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド

まさか自分がうつになるなんて…… と、ご自身も周りも意外だったという、ハラユキさんによるコミックエッセイです。 この程度で病院に行っていいのかな？　病院ってどうやって選んだらいいの？　口コミは参考になる？　本当にうつ病？　など。 ハラユキさんが持ち前のリサーチ力を存分に発揮され、 こういうことが知りたかったという具体的で痒い所に手が届く情報を、マンガやコラムを通じて教えてもらえます。 「病院に行くレベルか迷っている」プチうつの人はもちろん、 身近な人がメンタル不調で心配という人の参考にもなりそう。 （うつだった時のことも重くなり過ぎないように描かれていて多くの方に読みやすいと思います） うつに関する本も昔と比べて本当に増えてきましたが、 取っ掛かりとしてオススメな、わかりやすく充実の一冊です。 著者　ハラユキ　監修　星野 概念 『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』（KADOKAWA刊）